CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG SPF CAO HƠN CÓ ĐỒNG NGHĨA KEM CHỐNG NẮNG SẼ HIỆU QUẢ HƠN?

Vậy trong kem chống nắng có chỉ số bao nhiêu là tốt? Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF càng cao càng tốt là điều không cần thiết.

  Mặc dù về mặt kỹ thuật, kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn ngăn chặn và chống lại tia UV hơn, nhưng mức chênh lệch hiệu quả chống nắng giữa các chỉ số sẽ giảm dần khi càng lên cao.

  Ví dụ: có một sự chênh lệch lớn giữa SPF 10 và kem chống nắng có chỉ số SPF 20. Nhưng lại không quá khác biệt giữa chỉ số SPF 30 và kem chống nắng chỉ số SPF cao hơn là 60.

  Tuy nhiên, trong kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn KHÔNG có nghĩa là nó không cần được thoa lại nhiều lần trong ngày. Không phải tất cả các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao đều có khả năng chống nắng phổ rộng. Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian lâu.

Lời khuyên: tốt nhất hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF ít nhất là 30.

Có thể thấy, trong kem chống nắng chỉ số SPF cao hơn 30 không gây hại hay làm giảm hiệu quả hơn.

Khi lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 50, hãy nhớ thoa lại thường xuyên như với kem chống nắng chỉ số SPF

#kemchongnang #kissmemommy  #hangnhatchinhhang